7 cosas que le suceden a su cuerpo cuando deja de tener relaciones sexuales, y son peores noticias para las mujeres que para los hombres

Tristemente, cuando se trata de la falta de sexo, las mujeres son las más negativamente afectadas, pero los hombres tampoco se libran

Esto es lo que puedes esperar que ocurra cuando no estás teniendo relaciones sexuales regularmente.

1. Pierdes tu libido

Sí, cuando se trata de tu deseo sexual, parece que se trata de "utilízalo o piérdelo".

"Para algunas personas que se abstienen de tener relaciones sexuales, comienzan a sentirse más lentas, con menos vitalidad y hambre de sexo", dijo Sari Cooper, LCSW, terapeuta sexual certificada a Reader's Digest .

"Fuera de la vista, fuera de la mente, es cómo algunos de mis clientes describen el escenario".

Este no es el caso para todos, sin embargo. Algunas personas encuentran la idea de sexo aún más deseable cuando tienen un período de sequía.

2. Tus paredes vaginales pueden debilitarse.

Esto se aplica principalmente a las mujeres que ingresan a la menopausia .

Sari explica: "Sin la frecuencia regular de las relaciones sexuales a medida que envejecemos, las paredes de la vagina se adelgazan y pueden llevar a relaciones sexuales dolorosas cuando finalmente vuelves a la bolsa".

Con este fin, la Sociedad Norteamericana de Menopausia incluso recomienda tener sexo con penetración regular para ayudar a la salud vaginal durante la menopausia.

3. Puede experimentar una pérdida de lubricación.

Otro efecto secundario que se aplica principalmente a las mujeres mayores, aparentemente la vagina lucha para lubricarse cuando comienzas a tener relaciones sexuales después de un hiato.

Lo que causa esto, además de adelgazar las paredes vaginales, es la falta de la hormona estrógeno.

"Si tomas a una mujer joven que tiene 20 o 30 años, va a tener suficiente estrógeno para asegurarse de que esos tejidos permanezcan sanos, elásticos y lubricados cuando no está teniendo relaciones sexuales", explica el Dr. Lauren Streicher.


"Si tomas a alguien que tiene 60 años y no tiene estrógenos, ha perdido esa parte"

Para mitigar los efectos combinados de la falta de sexo y envejecimiento, Sari aconseja lo siguiente.

"La lubricación vaginal disminuye con la edad, y si no se excita por placer propio, libros eróticos, videos o una pareja, el jugo puede comenzar a disminuir más rápidamente".

4. Su dolor de período puede empeorar.

Innegablemente, son las mujeres las que están empeorando.


Puede parecer contra-intuitivo, pero tener relaciones sexuales durante su período puede aliviar los calambres menstruales.

"El útero es un músculo y muchas mujeres en realidad tendrán una contracción uterina cuando tengan orgasmos, lo que hará que la sangre se expele más rápidamente, lo que a su vez disminuirá los cólicos menstruales", explica el Dr. Streicher.

"Además, puede haber un aumento en las endorfinas, lo que también ayudará con los cólicos menstruales".

5. SIN EMBARGO, usted disminuye su riesgo de contraer una ITU.

Por último, ese lado positivo.

Como era de esperar, no solo disminuye drásticamente sus posibilidades de infectarse con una ETS, sino también las ITU.

Debido a la propagación de bacterias que puede ocurrir "Las relaciones sexuales son las responsables de aumentar potencialmente el riesgo de infecciones recurrentes de la vejiga", dice el Dr. Streicher.

El ochenta por ciento de las ITU en mujeres premenopáusicas ocurren dentro de las 24 horas de haber tenido relaciones sexuales, y como declaró la revista American Family Physician, "la frecuencia de las relaciones sexuales es el mejor predictor de infecciones recurrentes del tracto urinario".

6. En cuanto a los hombres, es más probable que tengan disfunción eréctil.

Otro caso de usarlo o perderlo. De acuerdo con Bustle , un estudio encontró que la abstinencia aumenta las posibilidades de disfunción eréctil en los hombres, aunque se encontró que este era más el caso en los hombres mayores.

7. Puede encontrar que está más estresado

¿Estresado por no tener suficiente / ningún sexo?

Podría ser la falta de sexo la raíz del problema.

Se cree que tener relaciones sexuales regulares es una forma de combatir el estrés, mientras que las personas en una sequía sexual experimentan picos de presión sanguínea más altos en respuesta al estrés.